Siapa sih yang tidak kenal cuka apel? Karena sangat populer, bahan herbal satu ini dianggap sebagai solusi untuk berbagai masalah, termasuk untuk kesehatan. Beberapa orang juga menganggap bahwa cuka jenis ini mampu mencegah dan mengobati kanker.
Benarkah demikian? Faktanya, tak banyak penelitian membuktikan opini tersebut. Memang benar kalau cuka apel punya segudang manfaat, tapi tidak tepat jika disebut sebagai “obat” kanker.
Sugesti ini berawal dari hasil penelitian Dr. Otto Warburg, seorang penerima nobel tahun 1900-an. Ia menyebut bahwa dirinya sudah meneliti apakah asam laktat dihasilkan oleh sel kanker saat mereka berkembang. Ia kemudian mendapati bahwa asam basa mempengaruhi darah dan dapat menjadi faktor penentu perkembangan sel kanker.
Menurut penemuannya, beberapa orang menyimpulkan bahwa dengan sedikit mengurangi tingkat keasaman pada darah akan membantu membunuh sel kanker. Tetapi, hal ini tidak dapat disimpulkan secara jelas karena hingga kini penelitiannya masih berlanjut.
Lalu, keajaiban apa saja yang bisa diberikan oleh cuka sari apel ini?
Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan Tubuh
Bahan yang tidak asing bagi pelaku hidup sehat ini menyimpan berbagai manfaat baik untuk kesehatan tubuh, beberapa di antaranya adalah:
- Menangkal Radikal Bebas
Cuka sari apel adalah salah satu sumber antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas. Dengan kandungannya tersebut, mengonsumsi cuka jenis ini akan membantu tubuh lebih sehat. Sel-sel di dalam tubuh pun akan terhindar dari kerusakan.
- Membantu Menurunkan Berat Badan
Ingin memiliki berat badan ideal? Kamu bisa memasukkan cuka apel ke dalam menu makan sehat harian. Baik menyeduhnya dengan air hangat atau menjadikannya sebagai dressing salad.
Sebelumnya, sebuah penelitian dalam jurnal Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry, menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi dua sendok makan cuka sari apel selama 12 minggu, berat badannya menurun sebanyak 4 pounds atau sekitar 2 kilogram.
- Mengatasi Maag
Siapa yang menyangka kalau cuka sari apel justru dapat meredakan asam lambung yang sedang kambuh. Cuka dari buah apel yang belum mengalami proses penyaringan disebut tinggi akan kandungan probiotik dan bakteri baik lainnya yang bisa menyehatkan sistem pencernaan.
- Menjaga Kesehatan Jantung
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa cuka jenis ini bisa membantu menekan level trigliserida. Trigliserida merupakan zat kimia yang dicerna tubuh untuk memberi asupan energi bagi metabolisme.
Senyawa ini merupakan bentuk lemak paling umum yang dicerna tubuh dan menjadi bahan utama dalam minyak hewani maupun nabati.
Semakin tinggi trigliserida, maka semakin tinggi pula risiko untuk mengalami aterosklerosis, penyempitan arteri akibat penumpukan plak lemak yang bisa mengakibatkan serangan jantung, stroke, dan arteri perifer.
- Menjaga Kesehatan Hati
Bukan hanya jantung, cuka apel juga bagus untuk organ hati. Seperti yang kamu tahu, hati merupakan organ yang berperan sebagai penyaring racun di dalam tubuh.
Oleh karenanya, sangat penting untuk menjaga kesehatannya. Cuka apel akan membantu mendetoksifikasi hati dan menjaga kesehatan keseluruhan serta fungsi tubuh.
Selain itu, cuka yang paling banyak digunakan oleh pelaku pola hidup sehat ini dipercaya dapat mendorong sistem limfatik yang sehat serta mengontrol sirkulasi getah bening.
Selain manfaat di atas, masih banyak lagi khasiat yang bisa kamu dapatkan dengan mengonsumsi cuka apel secara rutin. Dengan berbagai keuntungan tersebut tidak ada ruginya kan untuk memulai konsumsi cuka jenis ini? Jadi, langsung saja beli cuka apel di Healthy Choice!
